HYVINKÄÄN SIVISTYS -JA LIIKUNTATOIMEN VIERAILU 22.11

HYVINKÄÄN SIVISTYS -JA LIIKUNTATOIMEN VIERAILU 22.11

Akatemia isännöi yhdessä kaupungin kanssa Hyvinkään sivistys -ja liikuntatoimen vierailua pe 22.11. Kaikkiaan 18 Hyvinkään kaupungin ja Hyria -koulutuksen henkilökuntaan kuuluvaa tutustuivat Kouvolan Lakritsitehtaaseen, jonka heille esitteli lakutehtailija Timo Nisula värikkääseen tyyliinsä. Kun tehdasvierailulta oltiin selvitty ”ehjin nahoin”, niin sen jälkeen oli vuorossa ystävyysottelu jalkapallossa Sami Hyypiä - areenalla. Kouvolan joukkue oli vieraskorea ja ottelu päättyi Hyvinkäälle 1-5. Päivän päätteeksi jaettiin palkinnot ja saateltiin vieraat mahat täynnä ja hymyssä suin matkalle takaisin Hyvinkäälle. Päivän aikana luonnollisesti vaihdettiin ajatuksia urheilun kehittämisestä yritysyhteistyöhön. Ensi keväänä on tarkoitus mennä vastavierailulle...
PSYYKKISEN VALMENNUKSEN TOINEN LÄHIJAKSO

PSYYKKISEN VALMENNUKSEN TOINEN LÄHIJAKSO

Psyykkisen valmennuksen toinen lähijakso järjestettiin aktiivissa 14.11 klo 10-12. Koulutuksessa on mukana noin 10 akatemiavalmentajaa, kahdeksasta eri lajista. Kouluttajana toimii psykologian maisteriksi opiskeleva Petri Federley. Federley on entinen SM-tason urheiluampuja. Federley on tällä hetkellä mm. KPL:n edustuksen ja vanhimpien junnujen psyykkinen valmentaja. Joulukuussa on jäljellä vielä kolmas lahijakso ja kevätkaudella 2020 on tarkoitus jatkaa...
URHEILIJOIDEN RAVITSEMUSSEMINAARI 13.11

URHEILIJOIDEN RAVITSEMUSSEMINAARI 13.11

Kouvolan Urheiluakatemia järjesti urheilijoiden ravitsemusseminaarin Kouvola-talolla 13.11 klo 18-20.30 yhdessä KymSoten, Mehiläisen, KymLin ja Kaakkois-Suomen syömishäiriöperheet ry:n kanssa. Ensimmäisenä puhujana oli laillisestettu ravitsemusterapeutti, TtM Leena Putkonen, joka korosti luennolla terveellisen ja laadukkaan ruokavalion merkitystä urheilijan arjessa. Muutamat kakkupalat ei silloin tällöin haittaa. Leena Putkonen kehotti myös pitämään toisista huolta ja puuttumaan jos näkee läheisissä vääränlaista suhtautumista ruokaan / syömiseen. Entinen taitoluistelija ja nykyisin yrittäjänä toimiva Laura Lepistön aiheena oli omakohtaiset kokemukset huippu-urheilijan arjesta. Omien sanojensa mukaan hänellä on ollut aina mutkaton suhtautuminen ruokaan ja korosti perheen merkitystä siihen. Ei otettu paineita ruokailuajoista. Lapsena tultiin ulkoa leikkimästä kotia kun alkoi tulla nälkä. Lepistö on ollut aina pienikokoinen ja halusikin tästä syystä syödä paljon ja laadukkaasti, että kasvaisi. Lepistö sanoi kohdanneensa/nähneensä läheltä myös syömishäiriöitä. Ne onneksi kuitenkin päättyivät hyvin. Seminaarissa oli paikalla ainakin 130 henkilöä. Mm. urheilijoita oli kaikkiaan 66, noin 10:stä eri...
KOUAHEAD MESSUT KAUPPAKESKUS VETURISSA 12.11

KOUAHEAD MESSUT KAUPPAKESKUS VETURISSA 12.11

Urheiluakatemia osallistui perinteisille Kouahead - messuille, jotka järjestettiin Kauppakeskus Veturissa 12.11. Kaikkiaan noin 800 kouvolalaista 9. luokkalaista kiersi eri messuosastoja. Vuoden 2020 akatemiahaku lähestyy pikkuhiljaa ja tästä jatkuukin seuraavaksi koulukierrokset alkaen joulukuun puolivälistä. Tarkoitus on kiertää kaikki Kouvolan ja Iitin yläkoulut ja kertoa tarkemmin akatemiahausta, kriteereistä ja miten opiskelu ja urheilu pystytän parhaiten yhdistää toisella...