Urheilijan aamut järjestetään Fysios Kouvola Aktiivissa 5. ja 7.10 klo 8.00-9.30. Koulutuksiin osallistuu kaikki akatemiaurheilijat. Urheilijan aamun aiheina liikkuvuus, ravinto ja voimaharjoittelun perusteet.
Jaa sivu
Urheilijan aamut järjestetään Fysios Kouvola Aktiivissa 5. ja 7.10 klo 8.00-9.30. Koulutuksiin osallistuu kaikki akatemiaurheilijat. Urheilijan aamun aiheina liikkuvuus, ravinto ja voimaharjoittelun perusteet.