Lauantaina 8.8 käytiin Street Workoutin SM-kisat Helsingissä. Kisoissa tuli menestystä myös Kouvolaan. Alle 90-kiloisten sarjassa kulta jaettiin kahden miehen kesken. Kouvolalainen Aaro Helander ja Konsta Koivuranta päätyivät tiukassa kisassa tasalukemiin.
Tuore suomenmestari painottaa, että katutreenauksessa pääpaino ei ole kilpailussa vaan itseään vastaan kisaamisessa.
Street Workout tarkoittaa kehonpainolla harjoittelua julkisilla paikoilla. Lajissa liikkeitä ja harjoituksia tehdään oman kehon painolla. Tyypillisiä liikkeitä ovat esimerkiksi käsilläseisonta tai muut lihaskuntoliikkeet ja niiden variaatiot kuten leuan vetäminen yhdellä kädellä.
— On selvää, etteivät kaikki jaksa innostua rautojen kalistelusta, vaikka se olisikin hyödyllistä, Helander toteaa.
Helander on Kouvolan Urheiluakatemian fysiikkavalmentaja ja kehonpainoharjoitteluun erikoistunut personal trainer.
