Kouvolan Urheiluakatemia järjestää Vammat Veks! osa 2 -koulutuksen, joka keskittyy erityisesti nuoren urheilijan tyypillisiin selkävaivoihin ja selän terveyden kannalta oleellisen liikehallinnan arviointiin ja ennaltaehkäiseviin harjoitteisiin.
Koulutuksen tavoitteet:
• Korostaa nuoren urheilijan selän terveyttä edistävän ja vammoja ennaltaehkäisevän harjoittelun merkitystä osana urheilijan kokonaisharjoittelua.
• Antaa konkreettisia esimerkkejä testiliikkeistä, joilla voidaan arvioida urheilijan liikehallintaa.
• Antaa vinkkejä selän terveyttä edistävistä ja vammoja ennaltaehkäisevistä tukiharjoitteista.
• Lisätä valmentajien tietoutta sellaisista nuoren urheilijan arkeen liittyvistä tekijöistä, jotka lisäävät selkäkipuja ja riskiä loukkaantua.
Koulutuksen kesto on kolme tuntia. Koulutus sisältää tunnin luennon ja kahden tunnin käytännön harjoituksen. Koulutuksen hinta on 30e. Koulutukseen on jäljellä 10 paikkaa. Kouluttajat tulevat UKK-Instituutista ja Suomen Valmentajista. Koulutuspaikkana on Kymen Aktiivikuntoutus Oy. (Kotkankallionkatu 30, Kouvola)
Ilmoittaudu koulutukseen: timo.pahkala@kymli.fi
Nimi
Seura
Sähköposti
Laskutusosoite
