Timo Pahkala | loka 16, 2019 | Yleinen
Kouvolan Urheiluakatemia järjestää yhdessä KymSoten, KymLin, Mehiläisen ja Kaakkois-Suomen Syömishäiriöperheet ry:n kanssa urheilijoiden ravitsemusseminaarin 13.11. Kouvola-talon Simelius-salissa. Seminaarin puhujiksi on kutsuttu Leena Putkonen, TtM ja laillistettu ravitsemusterapeutti sekä entinen taitoluistelija ja yrittäjä Laura Lepistö. Seminaarissa pureudutaan mm. kuinka oikeanlaisella ravinnolla saadaan treeni kulkemaan ja puhtia arkeen. Urheilun rajapinnassa esiintyy valitettavasti myös syömishäiriöitä, joita myös käsitellään seminaarissa. Taitoluistelun Euroopan mestari ja MM-pronssimitalisti ja nykyisin yrittäjänä ja TV-tähtenä tunnettu Laura Lepistö kertoo omakohtaisia kokemuksia urheilu-uraltaan. Taitoluistelu on varmasti laji, jossa ravinto / ruoka ja siihen suhtautuminen on koko ajan ns. tapetilla. Em .asioista lisää seminaarissa. Seminaari on maksuton. Tervetuloa! Urheilijoiden ravitsemusseminaari_KOSA korjattu-...
Timo Pahkala | syys 10, 2019 | Yleinen
Urheilijan aamut käynnistyivät ti 10.9 aktiivissa klo 08.00-09.30. Urheilijan aamuissa on aiheina ravinto ja liikkuvuus. Lisäksi urheilijoille järjestetään mahdollisuus Inbody-kehonkoostumusmittaukseen. Seuraavat urheilijan aamut järjestetään to 12.9 ja ti...
Timo Pahkala | syys 5, 2019 | Yleinen
Urheilulääketieteen ilta tulee taas! Kouvolan Urheiluakatemia, Mehiläinen ja Kymenlaakson Liikunta järjestävät jo 13:sta kerran urheilulääketieteen illan, jossa tällä kertaa on aiheena psyykkinen valmennus. Puhujina ovat psykologian tohtori Satu Kaski ja KooKoon pävalmentaja Jussi Ahokas. Seminaari on maksuton. Tervetuloa! Seminaarin aikataulu ja esite: Urheilulääketieteen ilta...
Timo Pahkala | elo 22, 2019 | Yleinen
Kenttäkierros akatemian aamutreeneihin on tehnyt minuun vaikutuksen urheilijoiden ja valmentajien motivaatiosta. Iloisella ja positiivisella ilmeellä on harjoiteltu. Olen nähnyt vasta osan akatemiatreeneistä / urheilijoista, koska esim. yksilölajien urheilijat hajautuvat koulun/harjoittelupaikkansa takia ns. ympäri Kouvolaa. Lähes kaikki akatemia -ja esiakatemiavalmennusryhmät ovat nyt käynnistyneet. Akatemiassa on urheilijoita / jäseniä kaikkiaan 195 ja 27 eri lajin urheilijoita. Olemme saaneet myös esiakatemia = yläkouluvalmennukset käyntiin. Näihin valmennusryhmiin kuuluu kaikkiaan noin 170-180 yläkoululaista. Viikolla 36 on tarkoitus käynnistää akatemian liikuntakerhot, joihin on ilmoittautunut jo 230 lasta. Tavoitteena on saada vähintään 350 lasta mukaan. Kun viikon 36 aikana saadaan liikuntakerhotkin käyntiin, niin tavoitteena on, että vähintään 700 urheilijan alkua ja huippu-urheilijaksikin aikovia on akatemiatoiminnoissa...
Timo Pahkala | elo 19, 2019 | Yleinen
Akatemiaan kuuluva tennispelaaja Valtteri Väre on saavuttanut nelinpelin SM-kultaa, U16 sarjassa yhdessä parinsa Alex Lindqvistin kanssa. SM-kilpailut pidettiin Kaarinassa 18.8. Väre edustaa Kouvolan Tennisseuraa ja on kuvassa vasemmalla. Paljon onnea!...
Timo Pahkala | elo 14, 2019 | Yleinen
Akatemiatreenit käynnistyivät ti 13.8. ja esiakatemiatreenit ke 14.8. Esiakatemiavalmennukseen saatiin kovan luokan vahvistus, kun Kouvojen mestarivalmentaja Jyri Lehtonen otti vastuulleen koriksen esiakatemiaryhmän treenit 7-8lk, jotka pidetään lyseon liikuntahallilla. Myös uutena esiakatemiavalmentajana aloitti Tuomas Aho, jolla on vastuulla 7-8lk esiakatemiatytöt. Aho on ”siviilissä” mm. Myllykosken yhteiskoulun liikunnanopettaja. Uutena tennisakatemiavalmentajana aloitti Pekka Salminen, Talvenmaan Ville-Heikin siirryttyä Hankoon valmentamaan. Tenniksen esiakatemiatreenit pitää Tiina Niinimäki. Taitoluistelun (yksinluistelu) akatemiavalmentajana aloitti Susanna Palokangas ja yleisurheiljoita valmentaa Keijo...
Viimeisimmät kommentit