Kouvolan Urheiluakatemian johtoryhmä on valinnut suunnistusvalmentaja Samu Heiskan vuoden 2019 akatemiavalmentajaksi. Heiska toimii Kouvolan Suunnistajien valmennuskoordinaattorina ja akatemiavalmentajana. Heiskan valmennettaviin kuuluu mm. arvokisamitalistit Liisa Peltonen, Elisa Mattila, Aaro Ojala ja Arttu Lindqvist. Vuoden akatemiavalmentaja valittiin nyt seitsemännen kerran. Paljon onnea Samulle!
Akatemia isännöi yhdessä kaupungin kanssa Hyvinkään sivistys -ja liikuntatoimen vierailua pe 22.11. Kaikkiaan 18 Hyvinkään kaupungin ja Hyria -koulutuksen henkilökuntaan kuuluvaa tutustuivat Kouvolan Lakritsitehtaaseen, jonka heille esitteli lakutehtailija Timo Nisula värikkääseen tyyliinsä. Kun tehdasvierailulta oltiin selvitty ”ehjin nahoin”, niin sen jälkeen oli vuorossa ystävyysottelu jalkapallossa Sami Hyypiä – areenalla. Kouvolan joukkue oli vieraskorea ja ottelu…
Psyykkisen valmennuksen toinen lähijakso järjestettiin aktiivissa 14.11 klo 10-12. Koulutuksessa on mukana noin 10 akatemiavalmentajaa, kahdeksasta eri lajista. Kouluttajana toimii psykologian maisteriksi opiskeleva Petri Federley. Federley on entinen SM-tason urheiluampuja. Federley on tällä hetkellä mm. KPL:n edustuksen ja vanhimpien junnujen psyykkinen valmentaja. Joulukuussa on jäljellä vielä kolmas lahijakso ja kevätkaudella 2020 on tarkoitus jatkaa koulutusta.
Kouvolan Urheiluakatemia järjesti urheilijoiden ravitsemusseminaarin Kouvola-talolla 13.11 klo 18-20.30 yhdessä KymSoten, Mehiläisen, KymLin ja Kaakkois-Suomen syömishäiriöperheet ry:n kanssa. Ensimmäisenä puhujana oli laillisestettu ravitsemusterapeutti, TtM Leena Putkonen, joka korosti luennolla terveellisen ja laadukkaan ruokavalion merkitystä urheilijan arjessa. Muutamat kakkupalat ei silloin tällöin haittaa. Leena Putkonen kehotti myös pitämään toisista huolta ja puuttumaan jos näkee läheisissä vääränlaista…
Urheiluakatemia osallistui perinteisille Kouahead – messuille, jotka järjestettiin Kauppakeskus Veturissa 12.11. Kaikkiaan noin 800 kouvolalaista 9. luokkalaista kiersi eri messuosastoja. Vuoden 2020 akatemiahaku lähestyy pikkuhiljaa ja tästä jatkuukin seuraavaksi koulukierrokset alkaen joulukuun puolivälistä. Tarkoitus on kiertää kaikki Kouvolan ja Iitin yläkoulut ja kertoa tarkemmin akatemiahausta, kriteereistä ja miten opiskelu ja urheilu pystytän parhaiten yhdistää toisella…
Kouvolan Urheiluakatemia järjestää yhdessä KymSoten, KymLin, Mehiläisen ja Kaakkois-Suomen Syömishäiriöperheet ry:n kanssa urheilijoiden ravitsemusseminaarin 13.11. Kouvola-talon Simelius-salissa. Seminaarin puhujiksi on kutsuttu Leena Putkonen, TtM ja laillistettu ravitsemusterapeutti sekä entinen taitoluistelija ja yrittäjä Laura Lepistö. Seminaarissa pureudutaan mm. kuinka oikeanlaisella ravinnolla saadaan treeni kulkemaan ja puhtia arkeen. Urheilun rajapinnassa esiintyy valitettavasti myös syömishäiriöitä, joita myös käsitellään…
Urheilijan aamut käynnistyivät ti 10.9 aktiivissa klo 08.00-09.30. Urheilijan aamuissa on aiheina ravinto ja liikkuvuus. Lisäksi urheilijoille järjestetään mahdollisuus Inbody-kehonkoostumusmittaukseen. Seuraavat urheilijan aamut järjestetään to 12.9 ja ti 17.9.
Urheilulääketieteen ilta tulee taas! Kouvolan Urheiluakatemia, Mehiläinen ja Kymenlaakson Liikunta järjestävät jo 13:sta kerran urheilulääketieteen illan, jossa tällä kertaa on aiheena psyykkinen valmennus. Puhujina ovat psykologian tohtori Satu Kaski ja KooKoon pävalmentaja Jussi Ahokas. Seminaari on maksuton. Tervetuloa! Seminaarin aikataulu ja esite: Urheilulääketieteen ilta 26.9.2019-valmis
Kenttäkierros akatemian aamutreeneihin on tehnyt minuun vaikutuksen urheilijoiden ja valmentajien motivaatiosta. Iloisella ja positiivisella ilmeellä on harjoiteltu. Olen nähnyt vasta osan akatemiatreeneistä / urheilijoista, koska esim. yksilölajien urheilijat hajautuvat koulun/harjoittelupaikkansa takia ns. ympäri Kouvolaa. Lähes kaikki akatemia -ja esiakatemiavalmennusryhmät ovat nyt käynnistyneet. Akatemiassa on urheilijoita / jäseniä kaikkiaan 195 ja 27 eri lajin urheilijoita. Olemme…
Akatemiaan kuuluva tennispelaaja Valtteri Väre on saavuttanut nelinpelin SM-kultaa, U16 sarjassa yhdessä parinsa Alex Lindqvistin kanssa. SM-kilpailut pidettiin Kaarinassa 18.8. Väre edustaa Kouvolan Tennisseuraa ja on kuvassa vasemmalla. Paljon onnea! https://www.tennis.fi/uutiset/12-ja-16-vuotiaiden-sm-kilpailut-pelattu-kotkassa-ja-kaarinassa-alopaeus-tuplamestariksi-12-vuotiaissa/