VAMMAT VEKS! osa 2 – NUOREN URHEILIJAN SELKÄ KE 18.5. KLO 18-21
Kouvolan Urheiluakatemia järjestää Vammat Veks! osa 2 -koulutuksen, joka keskittyy erityisesti nuoren urheilijan tyypillisiin selkävaivoihin ja selän terveyden kannalta oleellisen liikehallinnan arviointiin ja ennaltaehkäiseviin harjoitteisiin. Koulutuksen tavoitteet: • Korostaa nuoren urheilijan selän terveyttä edistävän ja vammoja ennaltaehkäisevän harjoittelun merkitystä osana urheilijan kokonaisharjoittelua. • Antaa konkreettisia esimerkkejä testiliikkeistä, joilla voidaan arvioida urheilijan liikehallintaa. • Antaa vinkkejä…