VOK – Superviikonloppu toteutettiin 31.10-2.11. Kouvolassa
[bs_lead]Liikunnan aluejärjestöjen yhteinen VOK-superviikonloppu 31.10.-2.11. toteutettiin onnistuneesti Kouvolassa. Koulutukseen osallistui yhteensä 14 henkilöä. Koulutuspaikkana toimi Kymen Aktiivikuntoutuksen tilat ja Kouvolan jäähalli.[/bs_lead] Kouluttajina toimivat Jukka Toijala, Eero Pitkänen ja Jarkko Heimonen. Koulutusaiheet olivat: valmentajana ja ohjaajana kehittyminen, ihmisen elinjärjestelmät ja harjoittelu, kasvua ja kehitystä tukeva harjoittelu, herkkyyskausien huomiointi harjoittelussa ja fyysinen harjoittelu: voima, nopeus, kestävyys ja…
